Αρχείο κατηγορίας Συμβουλές

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της ψωρίασης

Άθληση στην ψωριασική αρθρίτιδα

Άθληση στην ψωριασική αρθρίτιδα

Εάν έχετε ψωριασική αρθρίτιδα, πρέπει να γνωρίζετε πως η σωματική δραστηριότητα αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και την κινητικότητα των αρθρώσεων και τα χρειάζεστε και τα δύο. Απλά δεν πρέπει να Συνέχεια

στρες άγχος ψωρίαση

11 τρόποι να καταπολεμήσετε το άγχος – στρες

Δυστυχώς, το στρες και το άγχος είναι αναπόφευκτα στις μέρες μας και όπως ξέρουμε μπορούν να μας βλάψουν με διάφορους τρόπους. Εξάλλου είναι και ένας από τους βασικούς παράγοντες εμφάνισης της ψωρίασης, συμβάλλοντας επίσης και στην Συνέχεια